Công Dụng & Chế Biến
Khám phá công dụng tuyệt vời của yến sào và cách chế biến các món yến thơm ngon
Công Dụng Tuyệt Vời Của Yến Sào
Yến sào là món quà quý giá từ thiên nhiên với vô số lợi ích cho sức khỏe
Sức Khỏe Tổng Quát
💪Tăng cường hệ miễn dịch
🔋Cải thiện sức khỏe tổng thể
🛡️Chống oxy hóa mạnh mẽ
Làm Đẹp
✨Làm đẹp da, chống lão hóa
💆Tăng độ đàn hồi cho da
🌟Da sáng mịn, khỏe mạnh
Hệ Hô Hấp
🫁Bổ phổi, giảm ho
🌬️Cải thiện hệ hô hấp
💨Thanh lọc phổi
Trí Não
🧠Tăng cường trí nhớ
📚Cải thiện tập trung
💡Phát triển trí tuệ
Công Thức Chế Biến
Học cách chế biến yến sào một cách đơn giản và hiệu quả
Yến Chưng Đường Phèn
Món yến cơ bản nhất, thơm ngon và bổ dưỡng
45pDễ
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •100g đường phèn
- •500ml nước lọc
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào trong nước lọc 2-3 giờ
- 2Loại bỏ tạp chất, rửa sạch
- 3Cho yến vào tô sứ, thêm nước
- 4Đun cách thủy 30-40 phút
- 5Thêm đường phèn, khuấy đều
- 6Tắt bếp khi đường tan hết
✨Công Dụng
✓ Bồi bổ cơ thể✓ Dưỡng nhan✓ Tăng miễn dịch
💡Lưu Ý
- →Dùng nước lọc để ngâm yến
- →Không đun sôi trực tiếp
- →Dùng nóng hoặc để nguội đều được
Yến Hạt Sen
Kết hợp yến với hạt sen bổ dưỡng
50pDễ
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •100g hạt sen tươi
- •100g đường phèn
- •600ml nước
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào 2-3 giờ, làm sạch
- 2Hạt sen bỏ lõi, rửa sạch
- 3Đun hạt sen với nước 20 phút
- 4Thêm yến sào đã ngâm
- 5Đun cách thủy thêm 30 phút
- 6Cho đường phèn, đun đến tan
✨Công Dụng
✓ Thanh nhiệt✓ Dưỡng tâm✓ An thần
💡Lưu Ý
- →Bỏ lõi sen để không bị đắng
- →Có thể dùng sen khô
- →Ăn nguội càng ngon
Yến Táo Đỏ
Món yến bồ máu, dưỡng nhan tuyệt vời
55pDễ
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •10 quả táo đỏ
- •100g đường phèn
- •600ml nước
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào 2-3 giờ
- 2Táo đỏ rửa sạch, bỏ hạt
- 3Đun táo đỏ với nước 15 phút
- 4Thêm yến sào đã xử lý
- 5Đun cách thủy 35 phút
- 6Thêm đường phèn, khuấy đều
✨Công Dụng
✓ Bồ máu✓ Dưỡng nhan✓ Tăng khí huyết
💡Lưu Ý
- →Chọn táo đỏ to, màu đỏ tươi
- →Đặc biệt tốt cho phụ nữ
- →Nên dùng đều đặn
Yến Sào Nha Đam
Món yến làm đẹp da hiệu quả
60pTrung bình
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •200g nha đam tươi
- •50g mật ong
- •500ml nước
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào, xử lý sạch
- 2Nha đam bóc vỏ, cắt miếng
- 3Luộc nha đam 5 phút
- 4Đun yến cách thủy 30 phút
- 5Thêm nha đam, đun 15 phút
- 6Để nguội, thêm mật ong
✨Công Dụng
✓ Làm đẹp da✓ Thanh nhiệt✓ Giải độc
💡Lưu Ý
- →Dùng nha đam tươi
- →Thêm mật ong khi nguội
- →Bảo quản lạnh, dùng trong 2 ngày
Yến Sào Hạnh Nhân
Bổ phổi, làm đẹp da
65pTrung bình
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •100g hạnh nhân
- •100g đường phèn
- •700ml nước
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào, xử lý
- 2Hạnh nhân ngâm nước ấm 1 giờ
- 3Xay hạnh nhân với nước
- 4Lọc lấy sữa hạnh nhân
- 5Đun yến cách thủy 30 phút
- 6Thêm sữa hạnh nhân và đường
✨Công Dụng
✓ Bổ phổi✓ Làm đẹp da✓ Dưỡng ẩm
💡Lưu Ý
- →Dùng hạnh nhân không rang
- →Lọc kỹ bã hạnh nhân
- →Món này rất thơm
Cháo Yến Bào Ngư
Món cao cấp, bồi bổ tuyệt vời
90pKhó
🥘Nguyên Liệu
- •50g yến sào
- •2 con bào ngư
- •100g gạo tẻ
- •Nấm hương, gừng, hành
📝Cách Làm
- 1Ngâm yến sào xử lý sạch
- 2Bào ngư làm sạch, thái lát
- 3Nấu cháo gạo với nước dùng
- 4Phi thơm hành, gừng
- 5Thêm bào ngư, nấu chín
- 6Thêm yến sào vào cuối
✨Công Dụng
✓ Bồi bổ cao cấp✓ Tăng sinh lực✓ Sang trọng
💡Lưu Ý
- →Chọn bào ngư tươi
- →Nấu cháo mềm, nhuyễn
- →Món ăn cho dịp đặc biệt
Bắt Đầu Hành Trình Yến Sào
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và nhận hướng dẫn chi tiết